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商品訊息描述
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★兩段式防漏設計,安心不側漏
品名:靠得住純白體驗Super超吸洞衛生棉(夜用超薄)
規格:28cm(13片x8包)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喜歡赴韓旅遊的人有福了!2016年1月起至南韓的外國旅客可在小規模的免稅店,直接購買扣除稅金價格後的商品。南韓企劃財政部昨表示,以前這項優惠只限於部分官方認證的免稅商店。
根據南韓《中央日報》30日報導,南韓企劃財政部將以前只適用於經關稅廳認證才有效的免稅商店,現在擴大到小規模免稅賣場,實施地點將是在標有「免稅」(Tax Free)或「退稅」(Tax Refund)等標誌的服務商店。
企劃財政部另強調,即時退稅金額僅限於20萬韓元(約5,600元台幣)以下的商品,每人即時退稅的金額也不能超過100萬韓元,若超過退稅金額限制,則就要像舊制度一樣在出境大廳走退稅程序。
此外,以前外國遊客在南韓免稅店購物時,都要先以包含稅金的價格購物,然後到位於機場或港口出境大廳的退稅窗口申請退稅。現在這種舊式免稅店將改稱為「退稅店」(Tax Refund Shop),以便與那些可立即退稅的免稅店區別開來。
工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】
辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~
首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!
「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」
一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。
做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)
三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。
四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步:
1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。
2.經常笑一定要買,笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做?心動不如馬上行動!立刻站起來「雙手托天理三焦」。
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